Cómo afecta el ronquido

Aparte de la molestia sonora que el ronquido produce, también puede tener efectos en nuestra salud. Conoce alguno de ellos en el siguiente artículo. 

El 40% de la población sufre las consecuencias del ronquido. Y es que los efectos de un mal descanso afectan tanto a roncador como a acompañante. Es común que aquellos que conviven con los ronquidos cada noche, reproduzcan los mismos trastornos que los roncadores. 

El ronquido no permite que se alcance la fase del sueño profundo, lo que provoca una baja calidad del sueño y por tanto, somnolencia, cansancio, falta de concentración, mal humor… 

Otros de los efectos secundarios del ronquido pueden ser:

  • Disminución de la cantidad de oxígeno en sangre. 
  • Probabilidades de desarrollar hipertensión arterial.
  • Riesgo de padecer otras enfermedades cardiovasculares.

El ronquido también es el principal indicador de la existencia de apnea obstructiva del sueño (AOS). La apnea del sueño impide obtener el sueño reparador que se necesita para llevar una vida activa y enérgica. Hay estudios clínicos que han demostrado que las personas con apnea del sueño no tratada corren mayores riesgos para la salud.

Por tanto, si ronca puede ser una señal de que algo en su salud no va bien. Le aconsejamos que consulte a su médico. 

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